嫌われないように氣を使って、相手を立てて、空氣を読んで、いつも笑顔。 「あなたって、本当にいい人ね」と言われるたびに、どこかモヤっとしたことはありませんか？ 一見”できた女性”に見えるその生き方、...

はじめに｜信じられない話だけど、実際に起きている 「トモエさん、夫が変わったんです」 そう言って涙ぐむクライアントさんを、私は何人も見てきました。 モラハラ・フキハラ夫に長年悩んでいた女性が、自分自身を整えることで、夫の...

昨日、3年ぶりのピラティスを再開させました。 周りについて行けてよかったよーーー(´艸｀*) 2年続けたピラティスを止めたのは、腰椎ヘルニアになったのがきっかけでした。 そんなことをふと思い出したとたん、「そういえば・・...

男性って、何か決める時に人任せにすることが多くないですか？ 特に、自分にとってどうでもいいこと。 Instagramで発信を始めて、いろんな人のもの見てたんだけど、結構あるあるなんですよね・・ 私の旦那さんが特別やと思っ...

7月17日より、こころのファシリテーター®認定講座がスタートしました！ 1年ぶりの開催のこの講座。 改めて思ったことが、結婚している女性がもっともっと幸せになってほしい！ それが私の原点だから。 まだ決まってないけど（笑...