「ちゃんと寝てるのに、疲れが取れへん…」「夜中に何度も目が覚める…」そんなことないですか？ 私は、爆睡派なので、眠りが浅くなったり、すぐ眠れない時はよっぽどストレスを感じてるんだと、自覚するようにしています。 今、ストレ...

少しずつですが、アワノネ１Dayセミナーのご感想をいただいてるのをアップしていきます。 感想の中に、たくさんのヒントが込められているので、解説していくことで、ブログを読んでいる方のヒントに繋がればと思います。 セミナーご...

こんにちは。 キタハタトモエから、アワトモエに改名いたしました。 アワちゃんと呼んでください(´艸｀*) 2月21日(土)に【アワノネ１Dayセミナー】の開催をしました。 ２年間の思考錯誤の上、やっと伝えられる形になった...

旦那さんは、１０年前に夫婦再構築するまでは、モラハラでフキハラ（不機嫌ハラスメント)でした。 子供たちも、それを敏感に感じ取っていて、「お父さんの前ではちゃんとしないと。」「失敗してはダメ」「正当な理由が必要」と無意識的...