「「怒らせないように」「空気を読まなきゃ」「もう機嫌なおったかな？」そんな毎日に、心もカラダも疲れてませんか？ 夫の不機嫌やきつい口調に怯えたり、不満に思いながらも、「本当は、この人と分かり合いたい」と願っている。 この...

昨日、3年ぶりのピラティスを再開させました。 周りについて行けてよかったよーーー(´艸｀*) 2年続けたピラティスを止めたのは、腰椎ヘルニアになったのがきっかけでした。 そんなことをふと思い出したとたん、「そういえば・・...