否定され続けた23年間、「頑張らないと愛されない」と思っていた 私の旦那さんは、元モラハラ、そしてフキハラ（＝不機嫌ハラスメント）でした。 あの頃は、ちょっと油断すると否定をされ、ピリピリムード…。 だから余計に、こんな...

こちらと同じ内容のショート動画をアップしたところコメント来ました！ まだの方は見てね！ 証拠写真↓↓ あははは～(≧▽≦) しかも、そのコメントにイイネしてる人が2人もいる笑 「忘れないようにメモしろ」って正論。 でも、...

このタイトル。実は数か月前に降りてきた言葉。 今まで、三位一体って表現をしてたけど、心もカラダも魂そのものだという感覚になりました。 だから、分けて考えるのではなくて、全て一緒と思って心のことも、カラダのことも、魂のこと...

旦那さんがモラハラを発揮している時、正論ばっかり言われてた。 例えば、買いたいものがあってスーパーへ行くけど、帰ってきたら違うものを買ってきてしまって、必要なものを買い忘れたってことない？ 私は、結構な比率でやっちまいま...

昨日、3年ぶりのピラティスを再開させました。 周りについて行けてよかったよーーー(´艸｀*) 2年続けたピラティスを止めたのは、腰椎ヘルニアになったのがきっかけでした。 そんなことをふと思い出したとたん、「そういえば・・...

私の人生を変えた驚愕の言葉はいくつかあるけど、それをシリーズ化して話してみるね。 今日は、自分の人生は自分で作ってる 人生が思い通りになってる時にこれを言われたら、「そうでしょうよ～♪」というんだと思うけど、私がこの言葉...

昨日、「月末からピラティス習いに行きます」と旦那さんに報告した。 その時に思い出したこと。 実は、実は！9年前は、旦那さんにやりたいことを「やりたい」と言えなかった・・笑 もし、どうしてもやりたいなら、やるメリットをめち...