どうしても自分を責めてしまう人へ

自己否定、自己卑下を絶対やってはダメだよ。

と、【こころのファシリテーター®養成講座】でも何度も、何度も伝えます。

変わりたいのに変われない時。

行動したいのに行動がどうしてもできない時。

で、何度も何度も伝えるのは、自分を責めてはいけないと知っていても、カウンセラーとして起業をすると周りの人と比べて「なんで私こんなにできないだ！」「なんで行動できないんだ！」と結果を見て自分を責めてしまう。

行動するとすぐ結果が出る人たちがどんなに羨ましいか、私もすっごく経験してるからね。

その気持ち超わかります・・

でもね、これをするとほんとマジで辛いんだよ・・（経験者は語る^^;）

これすると、魂と心が乖離（かいり）してしまいます。

要は自分を嫌いになったり、生きづらくなります。

生きる意味すら見いだせなくなるかもしれませんね・・・

そのうち、心がぶっ壊れます。

自分を否定しながら、引き寄せはありません。

今の自分をそのまま受け止めてあげてくださいね。

あなただけが、受け止めてあげられるんですよ。

誰かに褒められたって、あなたがいつまでも自己否定して責め立ててては、褒められたのは簡単に帳消しになります。

あなたを幸せにするのも、あなたを傷つけるのも、あなただけです。

それを覚えておいてくださいね。

自分を責めたり、卑下したり、一番つらくなるのはあなたです。

「責めてた私」に気が付いたとき、そこで終わりにしましょう。

「責めてたーー！」私ダメだったとさらに責めないように^^

気が付いた⇒やめる　これだけでOKですよ♡

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