あけましておめでとうございます。 2026年が始まりましたね。どんな年にして行きたいですか？ 2025年は走ったー！って年だったので、もっと違う感じにしようとかと思ってたら、なんと今年は午年じゃないですか笑 走ってて、必...

ふと、「行こう！」って思って2泊３日で奥飛騨の平湯まで行って来ました。 奈良より10度くらい低いし、上高地では天然クーラーで、超気持ちよく過ごせました。 天国やったー！笑 実は、旦那さんのストレスが最高潮になってる氣が...

このタイトル。実は数か月前に降りてきた言葉。 今まで、三位一体って表現をしてたけど、心もカラダも魂そのものだという感覚になりました。 だから、分けて考えるのではなくて、全て一緒と思って心のことも、カラダのことも、魂のこと...