あなたは、「大丈夫じゃない」と言えますか？ 山登りしているとき、大丈夫じゃない時も「大丈夫！」と答えてる私がいることに気が付きました(笑) と言うか、気が付いてました。(←これって、旦那さんからするとすごくたちが悪いww...

こんにちは。 こころのファシリテーター　キタハタトモエです。 朝から、窓を全開にして筋膜をはがすローラーでゴロゴロ。 その後は、ピラティスの個人レッスンで体を整えてきました♡ そして、今はPCの前で「仕事だーー！」と思い...

奈良県の岡寺を散策していたら、手を合わせた可愛いお地蔵さんに出会いました。 実は、身近な人が亡くなりました。 ギューッと胸を締めつけられ、苦しかったです。 厳しくて、でも穏やかでいつも私の前ではニコニコしていて、年が離れ...

待ち望んでいた、会社のロゴと新しい名刺ができてきました♡ 昨日も書きましたが、流れのままにいろんなものを捨てて、再構築していまして（まさに死と再生がこの１年半に起きましたww）、たった１年前に作成した名刺がなんだか自分じ...

直観力を上げるために私が最近大切にしていることは、気になったことは「全部やってみる」「行動してみる」ことです。 直観力を上げるにはこれが一番手っ取り早いんです(笑) 直観力って、「あ！」とか「ふと」と感じたこと。 これっ...

春分の朝、「トモエ！」と響き渡る声で呼ばれ起こされました。 夢を見ていたと思うのですが、そこからの声ではなく右側から脳内に入ってきた声でした。 「瞬時に起こされた！」と思いました。 一瞬誰？？と思ったのですが・・・8年前...