自分を満たす方法

こちらの記事の続きです♡

まだの方は是非読んでね～♪

おかえりなさーーーい♡

人は、自分が満たされていない時には感謝できないんです。

でも、一度満たされてしまえば、感謝することができるようになります。

感謝する前に、まずはちゃんと自分の中の不平不満を昇華し、満たすことをしてみてくださいね。

ここについて、方法を書きますね！

「満たして」と言われても、「どどど、どーーーーするの？」ってことだから(笑)

自分を満たすって、簡単に言うと自分のお願い事を叶えてあげるということ。

本当にやりたいことをやってあげる。

欲しいものを自分に与えてあげる。

イヤイヤやってことをやめてあげる。

言いたいことを言ってあげる。

このようなことって、自分でちゃんとできてると思っています。

でも、思い出してくださいね。

喉まで出かけて、パートナーが怒るんじゃないかと思い、言うのを諦めた言葉。

頭で「言ってもわからないし」と思って、伝えようともしなかったこと。

「ありがとう」すら、言うのが恥ずかしくて言えなかったこと。

本当はピザが食べたかったのに、「なんでもいいよ」と言ってしまったり。

疲れて動くのもイヤなのに、家事を全部すませないと休めなかったり。

素敵な洋服を見つけたのに、買わなかったり。

気の進まない人たちに誘われてランチに行ったり。

日常生活でも、人って「あたりまえ」や「やるべき」、「そうすべき」などに振り回されているんですね。

私は、外食する時いつも「どこでもいいよ」と言ってました。

本当は、食べたいもの、行きたい場所があるのに相手に合わせてたんです。

と、言うか今自分が何が食べたいのか？そんなことすらわからなくなっていました。

完全に不感症です(￣ー￣)

なのでね、1日3食、食べるのでとにかく、今食べたいものを考え、食べるようにしていました。

どこに売ってるかもわからないシナモンロールを探しまくったこともありました(笑)

おそらく4軒くらいパン屋さんを回りました。

だけどなくて、結局スタバで購入(ここにあるのは知ってたww）

シナモンロールを手にした時の嬉しさとホッとした気持ち。

体の中から鳥肌が立つくらい喜んでいるのがわかりました(笑)

たったこれだけのことですが、これが自分を満たしていくこと。

ほんと、めんどくさかったです。

1時間以上車でうろうろしてましたから。

「ない」と思うのは、自分がちゃんと与えてないから。

どこかで「できない」とそもそもから諦めていることってめっちゃ多いですよ。

本当の自分(魂)がやってほしいことと、表面に出ている自分とは、ズレていることが多いです。

ここをしっかり合わせていくことで、自分を満たすことができ、感謝できるようになり、本来の自分で生きることができるようになってきます。

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