ご案内が遅くなりましたが、8月から【更年期のための経絡ストレッチ】をスタートさせました！ 私の周りで、ホットフラッシュ（上半身ののぼせ、ほてり、発汗などが起こる、更年期障害の代表的な症状)で困ってると、よく聞くようになり...