脳内に「あなたはダメじゃない」そんな言葉がコダマした。 全く違うことを考えてたのに、一瞬ふっとクライアントさんのことを考えたら、この言葉が聞こえてきました。 人は、自分を責めすぎます。 いつも自分で自分を評価して、もしく...

「主人に遠慮しない生き方をして、自由自在になりたいです。」こんなお悩みをお聞きました。 結婚してても、遠慮なく、自由に生きることができますよ。 私自身も、遠慮して生きていたことがあります。 そして、「不自由だ！不自由だ！...

あげまんの必須条件は、パートナーを信じることデス。 昨日、ブログに書いたように、家事をしてもらうということですら、信じられなくてイライラするのでね、初めはこんな小さなっことからパートナーを信じてあげてほしいのです。 基本...

なんだかいい気持ちで目を覚ましたら、寝室にオレンジ色の光がいっぱいに広がっていました。 ちょうど５時。 空がすごく焼けていて綺麗でしたよ。 慌てて撮ったのでちょっとぶれてますが、その写真と共に降りてきたメッセージを書きま...

私は、数年前までめちゃくちゃ自分をジャッジしてました。 実はですね・・ 自分のこと変人だと思ってたんです(笑) すぐ飽きる、気が散る、興味が次々移ってしまう。 三日坊主で、三日続けるのに大変でした。 習い事も妹よりも続か...