こちらの記事でもちらっと書かせて頂いたのですが、依存と自立の話を今日はしますね。 私がクライアントさんに望んでいるのは【自立】です。 と、言うかおそらく誰しも【依存】しているって思ってないはずですが、何か１つの物事が決め...

昨年より【こころのファシリテーター®】という認定講座をスタートしていて、こころのファシリテーター®として活動してくれている仲間のご紹介です♡ こころのファシリテーター®とは、簡単に言うと【心の観察者】という意味です。 自...

脳内に「あなたはダメじゃない」そんな言葉がコダマした。 全く違うことを考えてたのに、一瞬ふっとクライアントさんのことを考えたら、この言葉が聞こえてきました。 人は、自分を責めすぎます。 いつも自分で自分を評価して、もしく...

「主人に遠慮しない生き方をして、自由自在になりたいです。」こんなお悩みをお聞きました。 結婚してても、遠慮なく、自由に生きることができますよ。 私自身も、遠慮して生きていたことがあります。 そして、「不自由だ！不自由だ！...

５日間の旅の帰りの車の中です。 数か月前から、何度も何度も感動の風景が目の前に現れていました。 チェックすると、白馬村なんですね。 結婚する前は大好きでよくスキーシーズンに行ってましたが、グリーンシーズンは初めて。 天気...