こんにちは。 こころのファシリテーター　キタハタトモエです。 朝から、窓を全開にして筋膜をはがすローラーでゴロゴロ。 その後は、ピラティスの個人レッスンで体を整えてきました♡ そして、今はPCの前で「仕事だーー！」と思い...