先日、こころのファシリテーター®認定講座（プライベートレッスン）でした。
※すでに1週間が経過しましたが・・(汗)
そこでの質問。
本来の自分になるにはどうしたらいいですか？
本当の自分、素の自分、自分らしく、と言葉は変わるけど同じような意味で、そうなると楽に生きられる。
また、そうして生きることで、夢を叶えたり、引き寄せが起きたりすると言われているからなおのこと、本来の自分で生きたいと思うよね。
私がしてきたことは・・・
① やりたくないこと、我慢してやっていることをやめる
② 言いたいことを言う
③ やりたいことをやってみる
この3つを黙々と着々とやってきてるだけ。
6年経った今も変わらず自問自答を繰り返しながら、この3つを実践中。
①は、やるのが当然と思っていることをやめていくのが大切だよ。
それは案外自分では氣が付いてないことが多いので、朝起きてから寝るまでの間を思い浮かべて、本当はやりたくないと思ってたことを書きだしてみてね！
②は、本当は言いたいけど・・・
「こんなことを言ったら嫌われるかな？」「相手を傷つけるかな？」と言いたいけど言わずにいたことを言う。
伝え方次第なので、言いたいことを言ってもあなたは嫌われないし、相手を傷つけませんよ。
③やりたいけど、お金や時間、自分ができるかどうかわからないので、はじめっから諦めたていたことをやって行きましょう。
人生観がガラリと変わります。変わったら、人生変わらないはずはないでしょ♡
そして、あなただけでなく私も含めて、人ってすぐブレます(笑)
社会で生きてたら、人の意見を聞かないといけないし、協調性は大切だし、人生はいい時ばかりではなく、そうでない時も半分くらいはあるからね(￣▽￣)
だから、人生が変化した今でも、自分の心に忠実に生きているのか？を確認してます。
そうしていると、だんだんと本来の自分が見えてくるし、本来の自分で生きられるようになります。
この質問を受けた1週間前「私もまだ本来の自分じゃない氣がする。もう1個のこってるのよねぇ～」なんて言ってたのですが、そこに意識を向けていたらさっき分かった(←ホットなニュースですwww）
そして、その自分を受け入れる覚悟をしたので、これからその自分と共に生きていこうと思いますよ♡
なんだか楽しくなる予感。
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