【保存版】潜在意識の書き換え方

さて、昨日の続きです。

こちらの記事で、潜在意識の書き換えをするには行動が必要です。とお伝えしました。

それは、なぜか？と言う話をしますね^^

まだの方は、こちらのブログを先に読んでくださいね！

潜在意識の中に「思い込み」と言うものがあります。

この思い込みを書き換えていくのが潜在意識の書き換えです。

この思い込みは、今までの経験で作られています。

例えば、「友達だと思ってた人からある日突然無視される」という経験をしたら、「人は裏切る」「人から嫌われる私」と思い込んでしまう。（←人によってつくられる思い込みはそれぞれですよ）

そうしたら、どんな行動に出るかと言うと・・

嫌われないように顔色をうかがったり、嫌われないように自分の意見を言わなかったり(←話を合そうとする）、裏切られても大丈夫なように人を好きにならなかったり、常に相手のしっぽ（弱み？笑）を掴もうとしたり、人へ心を開けられなかったりします。

いやぁ～～(笑)

過去の私です・・(￣ー￣)

だからね、この思い込みって超大事！自分が何を信じているのかを知るのが必須なんですよ！

でね、こうして経験から思い込みが創られたじゃないですか、なので、潜在意識の書き換えをしたいときも経験しながら書き換えていくんですね。

それが、行動！と言うわけです^^

じゃ、トモエちゃんの例えで言うと、「人は裏切る」という思い込みをもっていました。

「人は裏切らない」という思い込みに変えても、１００％ではないわけです。

なので、人を信じるということが怖かったです。

でも、こう考えたんです。

トモエさまを裏切る奴なんて、私の世界には必要ない！と(笑)

人を信じられないで一生小さく生きるより、信じて裏切られた方がマシと！！腹をくくったんですね。

なので、どんな行動をとったかと言うと・・

いつでもどこでもオープンマインド。人の顔色をうかがったり、相手の弱みを探ったりしません(笑)

でね、怖いと思ったほど裏切りには合っていませんし、もしそんな人がいても「なんでそんなことするん？」って聞ける私がいるんですよね。

以前は、それすらも言えなくて小さくなってったんだけど(笑)

今は、人とお付き合いすることに抵抗もないし、苦手意識もありません。

人間関係がガラリと変わりました！

思い込みを変えて、行動！この繰り返しで、潜在意識の書き換えができるようになりますよ。

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７月中旬にはさせていただきますね。気になる人は是非！