【保存版】不安から解放される２つの方法

私は、不安というのはゼロにはならないと思っています。

どんなにお金があっても、なりたい職業につけても、望んでいる人生を生きててもです。

不安というのは、常に付きまとってきます。

だけど、不安から解放される方法はあります。

私自身、じゃんじゃん稼いでいる時でも不安でした。（詳細は下記のブログを見てww）

人って、どんなにうまくいってても、願いが叶っていても不安なんだなと。

自分から不安を手放さないと、いつまでも不安なんですよね。

で、不安の感情って、勝手にわいてくるもんだからゼロにはならないわけです。

むしろ、ゼロになるってちょっと難しい。

不安って、私たちの危険を知らせるアラームみたいなものだから、不安がふぅっと湧き上がってくるってことは、潜在意識から「気を付けて！」と言われているんですね。

これは、過去の経験から得たものだから、同じこと起きるかもしれないよ！と言われているんです。

でも、それが湧いてきたとしても、私たちは自分のあり方次第でその不安を手放すことは可能です。

不安が湧いてきたら、「私、今不安を感じているんだな」とちゃんと認識してあげる。

ないものにしたり、スルーしないでね。

それすると、どんどん不安というものは体の中で増幅していくから、不安を感じるたび手放すことをしていきましょう。

でね、不安を手放すには２つ方法があります。

１つは、不安となっているものを解消できるならその行動をする。

例えば、友達に無視されている気がするなら、ちゃんとご本人に確認することだし、お金がないと不安になっているなら、稼ぐ行動をするってことです。

２つ目は、不安を感じていなかったらどんな行動をするのか考えてそれをする。

これが潜在意識の書き換えになってきます。

上記の例えで言うと、友達に無視しているか確認するってとっても怖いことですよね。

嫌われた不安があるから怖いんです。

でも、嫌われてないとしたら確認しませんか？

「あれ？スルーした（わははは！）」くらいに軽く言うんじゃないでしょうか？

お金に対して不安になってなかったら、どうしょう？どうしょう？って焦ったりしないのではないでしょうか？

私は、昨日のブログのようにたくさん稼いでても、止まってはだめだ、このままの私ではダメだ！とさらに自分に対してもダメだししてました(笑)

だから、もっとビジネスを学ばなければ！と意気込んでたんですね。

なので、とる行動は「このままで大丈夫」と信じ、自分らしくあることでした。

自分らしくとは、旦那さんとゆったりとした気持ちで休日を過ごしたり、旅行へ行ったりすること。

無理なことはせず、自分の好きなことだけに厳選してすることでしたよ。

最後にもう一度、私は不安はゼロにならないですが、手放すことはできると思っています。

不安の感情は、無駄なものではなりません。

いいものではありませんが(笑)私たちを守ってくれているものです。

そして、それは必要だから神様が与えてくれたものです。

なので、不安に気がついたら、ちゃんと手放すことをしてみてくださいね。

くれぐれも不安に飲み込まれてしまわないようにね。

では、よい１日を♡

なぜうまくいったの？そんなお話を４つの動画にまとめています

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